Samsung zwrócił uwagę na kwestię prawidłowego dotlenienia organizmu. Firma postanowiła przypomnieć o możliwościach oczyszczaczy powietrza, a także zaproponować chętnym osobom wykonywanie ćwiczeń oddechowych. Efektem jest współpraca z Karoliną Erdmann, autorką metody treningowej Yoga Beat.
Samsung i Karolina Erdmann ze wspólnym przedsięwzięciem
Do objawów niedotlenienia organizmu można zaliczyć osłabienie, problemy z koncentracją, bóle głowy i podniesione ciśnienie. Samsung i Karolina Erdmann proponują wykonywanie ćwiczeń oddechowych, które mogą korzystnie wpłynąć m.in. na samopoczucie oraz odporność organizmu. Nagrania pokazujące, jak wykonywać takie ćwiczenia, są dostępne bezpłatnie na platformie beatstudio.tv.
Pierwsze, najbardziej popularne ćwiczenie oddechowe wiąże się ze sposobem nabierania tlenu. Należy znaleźć ciche pomieszczenie i położyć się na plecach. Jedną rękę położyć pod mostkiem, a drugą na klatce piersiowej. Następnie zamknąć oczy i zacząć swobodnie oddychać. Jeżeli porusza się wyłącznie ręka, która znajduje się na klatce piersiowej, oznacza to, że musimy pracować nad pogłębieniem oddechu. W tym celu trzeba najpierw nabrać powietrza do brzucha, następnie do klatki piersiowej, a w końcu do gardła i nosa. Wydech powinien być miarowy i powolny. Kolejnym krokiem jest zmiana kolejności. Całe ćwiczenie należy wykonywać przez 3 minuty.
– mówi Karolina Erdmann.
Czytaj także: Kupujesz jeden telewizor, drugi dostajesz za darmo. Mega promocja Samsunga
Samsung przypomniał również o możliwościach oczyszczaczy powietrza oraz o tym, w jaki sposób wybierać tego typu urządzenie. Warto zwrócić uwagę na dopasowanie liczby i rozmiarów sprzętów do metrażu mieszkania, a także wziąć pod uwagę wydajność oczyszczacza, rodzaje zastosowanych filtrów oraz głośność pracy.
źródło: informacja prasowa